Rota das 3 marias em Sorocaba - Vídeo
Eae pessoal, confiram um vídeo que alguns trechos da rota mais famosa aqui de sorocaba, A volta das 3 marias que percorrem o bairro de Jurupará e pela Represa de Itupararanga.
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Mostrando postagens com marcador MTB. Mostrar todas as postagens
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domingo, 16 de fevereiro de 2020
Pedal de Votorantim SP até Piedade com volta pela Represa de Itupararanga
Quinta (13/02) resolvi fazer um pedal um pouco "ousado". Desci pra Piedade sozinho em pleno meio dia e voltei subindo pra represa de itupararanga.
Sai de casa por volta das 12:30 e fui pela BR 478. Dia tranquilo, ensolarado mas com brisa fresca, a rota foi ligeiramente tranquila, Única queixa é a falta de acostamento até o KM 10 próxima a penitenciária feminina.
Tenha muito cuidado na descida do km 32 pois é uma descida bem gostosa porém com uma lombada com pouca sinalização no fundo da descida. Desci a 60km/h e não vi lombada. /dei um salto ligeiramente alto, mas fui salvo porque eu estava em posição aerodinâmica, se não com certeza seria uma queda bem feia. 
Depois de subir... Enfim cheguei a represa de itupararanga. Local muito bonito com vários atrativos a beira do lago e plantações com essa linda de soja: 
A vista é simplesmente sensacional pois a represa fica localizada bem na parte mais alta da região, você pode ver praticamente tudo lá de cima, mas se você for na serra de São Francisco a vista é mais espetacular ainda. 
A volta depois da represa é bem tranquila, apenas com uma subida levemente inclinada na saída da barragem, mas depois só descida até a Cidade de Votorantim. As descidas são muito boas, eu cheguei a 72km/h na parte mais inclinada. Cheguei em casa por volta das 16:30 após 60km de pedal.
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A rodovia é um pouco desgastada contendo a maior parte composta por descidas até Piedade.
Tive que ter mais cautela pois a via é ligeiramente movimentada e são poucos os quilômetros duplicados.
Tive que ter mais cautela pois a via é ligeiramente movimentada e são poucos os quilômetros duplicados.
Cheguei em Piedade por volta das 13:50 após 22km de pedal, até foi bem tranquilo.
A Cidade possui um excelente circuito ciclístico se comparada as demais da região. Possui uma ciclovia ligeiramente segura até a rotatória que dá acesso a Estrada Carolina que liga Piedade a Votorantim pela represa.
Agora começa o perrengue
Se você é iniciante já aviso que a subida até a represa pode ser um pouco sofrida, mas o final é recompensador.
O começo da subida é bem dura com mais ou menos 4km de subidas que podem chegar até a 7° de elevação. Levei cerca de 1:30 pra subir tudo em uma média de 7km por hora.
A vista é magnífica de cima, dando pra ver toda cidade e toda a Região com plantações dos mais variados tipos.
Achei que o pedal foi até que tranquilo tirando o início da BR que é um pouco movimentada. A Estrada Carolina é toda asfaltada também mas é uma estrada vicinal, bem cuidada, estreita e com pouco movimento de carro. É a parte mais divertida do trajeto. Fiz de MTB, sendo possível de speed também.
O que achei
O pedal foi de intensidade média, 100% de asfalto e bem tranquilo, perfeito pra um Cicloturismo de fim de semana. Não recomendo pra iniciantes pois são 60km com subidas acumuladas, necessita de um condicionamento mais alto da pessoa se não a diversão se tornará uma tortura.
quinta-feira, 13 de fevereiro de 2020
Conheça o FlyBy do Strava
O Strava Labs é uma sessão da strava para recursos experimentais, dentre eles existe o recurso FlyBy.
Ele é um recurso muito interessante que compara suas rotas com as de outros atletas que fizeram outros percursos durante seu treino, Sabe aquele ciclista que você cruza no caminho e que gostaria de ver sua rota e etc? pois bem, com este recurso você pode ver isso e muito mais.
Por enquanto o Flyby só está disponível no site do Strava, e para acessá-lo é bem simples, Entre em sua atividade e clique em ver Flybys, como na imagem abaixo:
Você será redirecionado ao Flyby onde você pode acompanhar um resumo de todos os atletas próximos.
O Flyby possui controles de reproução com pausa/avanço e avanço na velocidade de reproução da rota.
A ista de Atividades mostra todos os atletas que você cruzou no caminho, você deve selecionar o atleta desejado pra acompanhar sua rota no mapa.
Você verá exatamente os locais por onde você cruzou com outras pessoas e muito mais.
Eaí? Gostou? vai testar? então conte pra gente o que achou nos comentários abaixo. Curta nossa página no facebook e receba mais dicas artigos como este.
Fonte: StravaLabs
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Ele é um recurso muito interessante que compara suas rotas com as de outros atletas que fizeram outros percursos durante seu treino, Sabe aquele ciclista que você cruza no caminho e que gostaria de ver sua rota e etc? pois bem, com este recurso você pode ver isso e muito mais.
Por enquanto o Flyby só está disponível no site do Strava, e para acessá-lo é bem simples, Entre em sua atividade e clique em ver Flybys, como na imagem abaixo:
Você será redirecionado ao Flyby onde você pode acompanhar um resumo de todos os atletas próximos.
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| Imagem By StravaLabs |
A nova ferramenta de comparação exibe distância e elevação ao longo de sua atividade. As atividades selecionadas são projetadas no seu caminho de atividade ao longo de todas as seções em que você percorreu o mesmo caminho. Os círculos coloridos mostram as posições projetadas das atividades selecionadas. Cada linha colorida representa os intervalos de tempo entre uma atividade selecionada e a atividade principal. A atividade principal aparece como uma linha preta plana.
No exemplo acima, perto da milha 10, o vermelho estava 3 minutos à frente do preto. Se o vermelho tivesse parado na milha 10, o preto teria chegado em 3 minutos. Perto da milha 10, o preto acelera e cai azul. Agora o preto está se movendo mais rápido. No momento em que o vermelho se aproxima da milha 11, o preto fica apenas 30 segundos atrás. Veja este exemplo .O Flyby Possui Controles multimídia
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| Imagem By StravaLabs |
A ista de Atividades mostra todos os atletas que você cruzou no caminho, você deve selecionar o atleta desejado pra acompanhar sua rota no mapa.
Você verá exatamente os locais por onde você cruzou com outras pessoas e muito mais.
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Fonte: StravaLabs
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terça-feira, 11 de fevereiro de 2020
Ciclismo em Sorocaba: Volta da Capoavinha
A região de Sorocaba possui ótimas rotas de passeio para os ciclistas, na minha série de posts vou mostrar um pouco de cada rota. Vamos falar da famosa rota da capoavinha, é uma Rota simples de estradão com um pouco de subidas, perfeita para iniciantes e cicloturismo.
O caminho possui 408 metros de elevação e possui uma vasta visão no ponto mais alto, trazendo lindas paisagens da região.
Você que é de Sorocaba e região precisa conhecer essa rota, principalmente se você é iniciante ou gosta de passeios casuais de cicloturismo.
Links úteis:
Facebook Votobikers - Grupo de passeio casual voltado para iniciantes do pedal e que sempre se reunem aos domingos.
Link da Rota no Strava - Veja este trajeto diretamenteno seu strava ou baixe um arquivo GPX para usar em seu GPS.
Curta nossa página no widget ou clicando aqui. também temos instagram, se conecte e acompanhe conosco as mais recente novidades e dicas para os ciclistas.
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Este percusso fica situado entre Votorantim e Salto de Pirapora,sendo sua maior parte pertencente ao município de Salto de Pirapora
O percusso possui 24 quilômetros com subidas bem suaves e um trechos um pouco mais desafiadoras na segunda metade do percurso, mais por volta do quilômetro 12.
Este caminho pode ser feito pelo sentido oposto também, resultando e mais descidas.
Confira a Rota no mapa Abaixo:
Confira a Rota no mapa Abaixo:
Powered by Wikiloc
Você que é de Sorocaba e região precisa conhecer essa rota, principalmente se você é iniciante ou gosta de passeios casuais de cicloturismo.
Links úteis:
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domingo, 9 de fevereiro de 2020
Conheça o belo trabalho do Pessoal do Ciclorotas Piedade SP
Sádado (08/09) Saí de casa pra mais um treino com uma galera nova e chegando no bairro Jurupará, local afastado de Piedade eu fiquei surpreso com uma placa muito interessante, a partir daí eu conheci esta galera fera que ajuda e muito na melhoria e divulgação deste esporte na região.
e turismo da cidade de
Piedade SP que trabalha no incentivo e na melhoria do esporte na região. Em sua página no facebook você pode conferir todas as novidades, pedais que organizam, eventos e informações importantes.
E agora eles tiveram a ideia de colocar essas placa como o da foto ao lado para ajudar o pessoal na hora do pedal.
Até o momento que escrevo este post foram instaladas três placas que estão distribuídas pelo município e cada uma em pontos estratégicos para o cicloturismo. Uma na Vila Élvio, outra no Bairro Jurupará e a última na praça da bandeira.
Essas placas trazem informações importantes como Números de telefones úteis, mapa da região e QR codes que o ciclista pode escanear e obter as rotas personalizadas do aplicativo Strava.
Você que é de Sorocaba e região e sempre faz o pedal da famosa volta olímpica, volta das três marias e etc agora pode aproveitar ainda mais seu passeio na região de Piedade. Quando passar por um destas placas não deixe de escanear os QR codes e ver as rotas organizadas pelo pessoal da Ciclorotas.
Mais informações você pode obter nas redes sociais da organização Ciclorotas Piedade SP:
Instragram
Facebook
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O Ciclorotas é uma organização de ciclismo
Piedade SP que trabalha no incentivo e na melhoria do esporte na região. Em sua página no facebook você pode conferir todas as novidades, pedais que organizam, eventos e informações importantes.
E agora eles tiveram a ideia de colocar essas placa como o da foto ao lado para ajudar o pessoal na hora do pedal.
Até o momento que escrevo este post foram instaladas três placas que estão distribuídas pelo município e cada uma em pontos estratégicos para o cicloturismo. Uma na Vila Élvio, outra no Bairro Jurupará e a última na praça da bandeira.
Essas placas trazem informações importantes como Números de telefones úteis, mapa da região e QR codes que o ciclista pode escanear e obter as rotas personalizadas do aplicativo Strava.
Você que é de Sorocaba e região e sempre faz o pedal da famosa volta olímpica, volta das três marias e etc agora pode aproveitar ainda mais seu passeio na região de Piedade. Quando passar por um destas placas não deixe de escanear os QR codes e ver as rotas organizadas pelo pessoal da Ciclorotas.
Mais informações você pode obter nas redes sociais da organização Ciclorotas Piedade SP:
Instragram
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domingo, 2 de fevereiro de 2020
Ative isso agora no seu Strava!
Infelizmente o roubo de bicicletas está cada acontecendo cada vez mais no nosso país. Bandidos se aperfeiçoaram e muitos costumam monitorar as rotinas dos ciclistas por meio do Strava. Como o aplicativo mostra com detalhes todas as rotas que o ciclistas faz, fica muito fácil descobrir onde ele mora e suas rotinas.
Felizmente o Strava possui um recurso para ocultar localizações e que muita gente não conhece.
Ocultando sua localização no Strava com o recurso "Zonas de privacidade"
Por enquanto só é possível fazer isso no site. você consegue fazer isso pelo celular, mas recomendo fazer pelo computador. Vamos lá:
Primeiro, com sua conta logada, acesse as configurações de privacidade da sua conta por este link:
https://www.strava.com/settings/privacy depois localize a sessão Zonas de privacidade:
Você pode inserir várias localizações, pode ocultar seu trabalho, escola, e etc.
Importante!
Se você deseja adicionar um local que não seja uma rua, como por exemplo uma área rural, você pode adicionar uma coordenada de mapa, confira:
No Google maps selecione o local desejado e copie a coordenada destacada como o exemplo da imagem acima, depois é só colar no lugar do endereço do Strava e pronto, ele usará estas coordenadas para definir a região que você quer ocultar.
Agora qualquer pessoa incluindo seus seguidores não conseguiram ver onde seus trajetos terminam. a rota acabará bem onde o Raio da Zona de privacidade começa. Agora você não precisa mais se preocupar em ligar seu Strava só depois que saiu de casa, se gostou da dica compartilhe com seus amigos!
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segunda-feira, 6 de janeiro de 2020
Projeto de 1º Torneio de Ciclismo de Gonzaga
Meu projeto de torneio de ciclismo em Gonzaga veio pelo amor que tenho a minha região e ao esporte. Um torneio de ciclismo é um evento perfeito para a cidade pois todo o interior possui rotas desafiadoras e dos mais diversos tamanhos para todos os tipos de prova, além disso, é um evento que não precisa de muita burocracia para organizar e poderia trazer um retorno financeiro para a cidade. A principal vantagem de um evento como este é intensificação do turismo de interior na região, o que traria grande desenvolvimento em todas as áreas do município.
AVISO! CONTEÚDO EXPERIMENTAL, APENAS UM PROJETO. NÃO HÁ NADA OFICIAL.
Problemas para vizualizar? Clique aqui!
A rota vermelha (rota pequena) é um percurso voltado mais para o lazer onde percorrerá o distrito de conceição da brejaúba subindo pela comunidade dos tatús, cotia, barbalho e enfim chegando na cidade de Gonzaga. este percurso busca abranger o maior número de pessoas que gostariam de participar de uma prova light e também pode ser a porta de entrada de muitas pessoas para o esporte, além disso também iria promover a prática do esporte na região. O trecho poderia contar com guia dando dicas contado curiosidades da região durante o percurso.
É uma prova para todas as idades, poderia contar com premiação mas seria melhor se os prêmios devessem ser divididos de acordo com o engajamento do participante na prova. A prova não tem taxa de inscrição, bastando ter equipamentos de segurança como recomendação mas não obrigatório.
Tamanho aproximado: 17KM
A Rota Roxa (Média) é um circuito intermediário que percorrerá também o distrito de Conceição da brejaúba subindo a comunidade dos Rodrigues, Cruza o vilarejo do Jorge Neca, Sobe a serra do Tiririca e passa pela comunidade do taquaraçu onde finaliza na cidade de Gonzaga.
Esta rota buscar atender quem já é um pouco entusiasta ou pra quem já quer entrar de cabeça em uma prova mais desafiadora e com premiação de melhor tempo. a taxa de inscrição poderia ser com uma quantidade de quilos de alimentos não perecíveis, Será obrigatório o uso de capacete e todos devem levar água.
Tamanho aproximado: 28KM
A Rota Azul é o grande desafio, São 53 quilômetros com os mais variados desafios, principalmente o de elevação e percorrerá a maior parte do município passando por: Xodó, Figueirinha, Barra do Palmital, Palmital, Menezes, Jorge Neca, Tirica e enfim chegando na Cidade de Gonzaga.
É a categoria máxima e pensada nos praticantes do esporte da região, a premiação seria definida por tempo tendo até o 5º lugar. A inscrição será por uma quantia de dinheiro ainda não definida e todo dinheiro arrecadado seria destinado a secretaria de esporte da cidade.
Tamanho aproximado: 53KM
Apenas as categorias intermediárias e profissional haverá distribuição de medalhas para todos que concluírem a prova. os atletas que subirem a pódio além das medalhas também ganharam um premio extra ainda não definido.
Tem de ser estudo se haverá necessidade de pontos de hidratação ao longo das rotas e se também haverá a necessidade de checkpoints onde cada participante deverá pegar um objeto como uma fita por exemplo provando que ele passou por todos os pontos da rota e não burlou pegando rotas alternativas a fim de ganhar vantagem na prova.
ATENÇÃO, ROTAS SUJEITAS A ALTERAÇÕES. ISSO É APENAS UM MODELO, UMA PRÉVIA.
AVISO! CONTEÚDO EXPERIMENTAL, APENAS UM PROJETO. NÃO HÁ NADA OFICIAL.
Categorias
A Princípio, eu dividi a prova em 3 categorias diferentes, a prova amadora, a prova intermediária e a prova profissional. Cada categoria possui suas rotas desenhadas no mapa logo abaixo sendo a vermelha a prova pequena (amadora), a prova intermediária na cor roxa e a prova grande (profissional) traçada com a cor azul.
Lembrando que são rotas desenhadas apenas por mim, então estão sujeitas a alterações. As rotas pretas no mapa são as rotas alternativas que podem ser usadas para modificar a rota das provas. A rotas em verde são rotas consideras trilhas mesmo, pois são mais técnicas e mais desafiadoras, exemplo disso são estradas que passam apenas moto e etc, isso é tudo que um amante do MTB quer.
█ ROTA PEQUENA (AMADORA)
█ ROTA MÉDIA (INTERMEDIÁRIA)
█ ROTA GRANDE (PROFISSIONAL)
Problemas para vizualizar? Clique aqui!
A rota vermelha (rota pequena) é um percurso voltado mais para o lazer onde percorrerá o distrito de conceição da brejaúba subindo pela comunidade dos tatús, cotia, barbalho e enfim chegando na cidade de Gonzaga. este percurso busca abranger o maior número de pessoas que gostariam de participar de uma prova light e também pode ser a porta de entrada de muitas pessoas para o esporte, além disso também iria promover a prática do esporte na região. O trecho poderia contar com guia dando dicas contado curiosidades da região durante o percurso.
É uma prova para todas as idades, poderia contar com premiação mas seria melhor se os prêmios devessem ser divididos de acordo com o engajamento do participante na prova. A prova não tem taxa de inscrição, bastando ter equipamentos de segurança como recomendação mas não obrigatório.
Tamanho aproximado: 17KM
A Rota Roxa (Média) é um circuito intermediário que percorrerá também o distrito de Conceição da brejaúba subindo a comunidade dos Rodrigues, Cruza o vilarejo do Jorge Neca, Sobe a serra do Tiririca e passa pela comunidade do taquaraçu onde finaliza na cidade de Gonzaga.
Esta rota buscar atender quem já é um pouco entusiasta ou pra quem já quer entrar de cabeça em uma prova mais desafiadora e com premiação de melhor tempo. a taxa de inscrição poderia ser com uma quantidade de quilos de alimentos não perecíveis, Será obrigatório o uso de capacete e todos devem levar água.
Tamanho aproximado: 28KM
A Rota Azul é o grande desafio, São 53 quilômetros com os mais variados desafios, principalmente o de elevação e percorrerá a maior parte do município passando por: Xodó, Figueirinha, Barra do Palmital, Palmital, Menezes, Jorge Neca, Tirica e enfim chegando na Cidade de Gonzaga.
É a categoria máxima e pensada nos praticantes do esporte da região, a premiação seria definida por tempo tendo até o 5º lugar. A inscrição será por uma quantia de dinheiro ainda não definida e todo dinheiro arrecadado seria destinado a secretaria de esporte da cidade.
Tamanho aproximado: 53KM
Apenas as categorias intermediárias e profissional haverá distribuição de medalhas para todos que concluírem a prova. os atletas que subirem a pódio além das medalhas também ganharam um premio extra ainda não definido.
Tem de ser estudo se haverá necessidade de pontos de hidratação ao longo das rotas e se também haverá a necessidade de checkpoints onde cada participante deverá pegar um objeto como uma fita por exemplo provando que ele passou por todos os pontos da rota e não burlou pegando rotas alternativas a fim de ganhar vantagem na prova.
ATENÇÃO, ROTAS SUJEITAS A ALTERAÇÕES. ISSO É APENAS UM MODELO, UMA PRÉVIA.
VÍDEO COM A PRÉVIA DA MAIOR ROTA
Este evento poderia ser feito junto com a festa do boi no rolete, onde rola cavalgada e também poderia ter o evento de Mountain Bike. TEXTO AINDA EM PRODUÇÃO...
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