Rota das 3 marias em Sorocaba - Vídeo

Rota das 3 marias em Sorocaba - Vídeo

julho 21, 2020   ciclismo, cicloturismo, MTB, são paulo, turismo,

Eae pessoal, confiram um vídeo que alguns trechos da rota mais famosa aqui de sorocaba, A volta das 3 marias que percorrem o bairro de Jurupará e pela Represa de Itupararanga.

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Conheça a história do maior Ciclista de Sorocaba

Conheça a história do maior Ciclista de Sorocaba

fevereiro 25, 2020   artigo, bike, ciclismo, opiniao, relato, são paulo,

-Todos nós temos problemas, preocupações e desafios que as vezes da vontade de desistir de tudo. Mas basta uma história de superação para nos mostrar o quanto os nossos dilemas da vida são mínimos a maioria da vezes, e isso nos ajuda a ter coragem e superar os desafios da vida.

Um exemplo disso é a história de Tadeu Silveira. Um dos mais, ou talvez o maior ciclista de Sorocaba, que usa sua paixão pelo ciclismo para superar os desafios do dia a dia. Ciclista desde criança,ele detém a marca até a data deste post de 1,180 dias de pedaladas consecutivas! isso equivale a mais ou menos 3 anos e 2 meses pedalando todos os dias consecutivamente! É ou não é um exemplo de força de vontade?
Connheça a história deste MITO de sorocaba contado por ele mesmo.

Tadeu Silveira

- 1,67m de altura, 58kg, 42 anos e natural de  Itu. Sorocabano de coração, 9 anos morando em Sorocaba. funcionário público. 

Desde os 14 anos pego estrada, aprendi a andar de bike lá pelos 4/5 anos de idade em rua de terra, bicicleta velha sem freio e as rodas só no aro, as dificuldades e superação vem de tempos atrás. Teria outras histórias pra contar, porém, bora contar como começou e tem ocorrido essas pedaladas consecutivas.

Em novembro de 2016, eu estava de férias, mas não conseguia sair fazer meus rolês de bike. Problemas pessoais, estava sentindo que eu não estava sendo eu mesmo, precisava treinar e pegar estrada, só ir trabalhar de bike não bastava , precisava de motivação, estabelecer metas. Comecei com uma semana, fui avançando. Logo oi um mês, dois, três, quatro, um ano, 2...3 e estamos aí. 

As dificuldades são tantas, às vezes parece que não vai dar, sou funcionário público mas trabalho igual todo cidadão, tem fim de semana que tenho que fazer plantão e acabo trabalhando 12 dias seguidos, tenho família (esposa, filho). Fico doente, tenho outros compromissos, nem sempre da para correr da chuva. (você sai para resolver outras  coisas e quando volta: chuva, olha a hora e já é 21horas,22... Ou vou sair cedo para o trabalho e aquela chuva lá fora. É dureza mas sigo firme.)

Frio, sol escaldante, trânsito, levar a bike em viagem de férias, falta de grana para trocar peças e fazer manutenção, uma única bike pra rodar.. Não existe vida fácil não. Tenho problemas nos joelhos,  coluna cervical e lombar como todo mundo que vai envelhecendo, rinite ataca, sinusite às vezes também, mas nada disso me impede de seguir em frente, me sinto mais forte estando ativo.

Poxa, só dificuldades, problemas? Não. Passei a cuidar mais da alimentação, alongamento para evitar lesão, e como sempre a bike tem sido minha psicóloga, meu calmante. Invento novas metas e vou seguindo mesmo diante das dificuldades. Quando possível, pedalo em grupo ou somente solo mesmo.

Me preparo para os pedais de mais de 100 km. Consegui com isso fazer meus pedais mais longos, estar bem nos pedais, mais seguro, fazer novas amizades e motivar indiretamente as pessoas a pedalar, praticar outras atividades físicas, pois é complicado você dizer para alguém sair pedalando, temos a questão  do trânsito, da pessoa passar pelo médico. 

Bom, penso que passei um pouco dessa minha experiência para aqueles que já praticam. Consultem um médico, façam alongamento, cuidem da alimentação e pensem mesmo com as dificuldades ao menos 3 a 4 vezes na semana vocês  podem, seja para ir trabalhar,  fazer 1 ou 5 km de bike, 30min no dia de quaisquer atividades, mas façam. Os iniciantes se preparem,  vão  devagar e sigam as dicas acima, pois todos podem.

- Assim como ele, também comecei pedalando com meus 5 anos em estrada de terra, nasci no interior. Vou trabalhar todo dia de Bike e vi que não era suficiente, precisava de mais! comecei a andar mais com minha queria Sundown Aro 24" e depois de 1 ano resolvi comprar minha primeira MTB aro 29. Acompanho sua rotina todo dia no Strava e nos pedais em grupo sempre tem alguém falando deste mito de Sorocaba que pedala todo dia! Com 9,205KM rodados em 2019, Tadeu nos ensina a sempre superar nossos desafios indepedentemente do tamanho que seja. 

Deixo aqui meus Parabéns e tudo de bom! que Deus te dê mais saúde pra você sempre conseguir superar suas metas e dar exemplo a todos que seguem sua jornada.

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Pedal de Votorantim SP até Piedade com volta pela Represa de Itupararanga

Pedal de Votorantim SP até Piedade com volta pela Represa de Itupararanga

fevereiro 16, 2020   ciclismo, cicloturismo, internet, MTB, opiniao, piedade sp, são paulo, sorocaba, strava, turismo,

Quinta (13/02) resolvi fazer um pedal um pouco "ousado". Desci pra Piedade sozinho em pleno meio dia e voltei subindo pra represa de itupararanga.

Sai de casa por volta das 12:30 e fui pela BR 478. Dia tranquilo, ensolarado mas com brisa fresca, a rota foi ligeiramente tranquila, Única queixa é a falta de acostamento até o KM 10 próxima a penitenciária feminina.

A rodovia é um pouco desgastada contendo a maior parte composta por descidas até Piedade.
Tive que ter mais cautela pois a via é ligeiramente movimentada  e são poucos os quilômetros duplicados.

Cheguei em Piedade por volta das 13:50 após 22km de pedal, até foi bem tranquilo.

A Cidade possui um excelente circuito ciclístico se comparada as demais da região. Possui uma ciclovia ligeiramente segura até a rotatória que dá acesso a Estrada Carolina que liga Piedade a Votorantim pela represa.

Agora começa o perrengue

Se você é iniciante já aviso que a subida até a represa pode ser um pouco sofrida, mas o final é recompensador.

O começo da subida é bem dura com mais ou menos 4km de subidas que podem chegar  até a 7° de elevação. Levei cerca de 1:30 pra subir tudo em uma média de 7km por hora.

A vista é magnífica de cima, dando pra ver toda cidade e toda a Região com plantações dos mais variados tipos.

Tenha muito cuidado na descida do km 32 pois é uma descida bem gostosa porém com uma lombada com pouca sinalização no fundo da descida. Desci a 60km/h e não vi lombada. /dei um salto ligeiramente alto, mas fui salvo porque eu estava em posição aerodinâmica, se não com certeza seria uma queda bem feia.

Depois de subir... Enfim cheguei a represa de itupararanga. Local muito bonito com vários atrativos a beira do lago e plantações com essa linda de soja:

A vista é simplesmente sensacional pois a represa fica localizada bem na parte mais alta  da região, você pode ver praticamente tudo lá de cima, mas se você for na serra de São Francisco a vista é mais espetacular ainda.

A volta depois da represa é bem tranquila, apenas com uma subida levemente inclinada na saída da barragem, mas depois só descida até a Cidade de Votorantim. As descidas são muito boas, eu cheguei a 72km/h na parte mais inclinada. Cheguei em casa por volta das 16:30 após 60km de pedal. 

Achei que o pedal foi até que tranquilo tirando o início da BR que é um pouco movimentada. A Estrada Carolina é toda asfaltada também mas é uma estrada vicinal, bem cuidada, estreita e com pouco movimento de carro. É a parte mais divertida do trajeto. Fiz de MTB, sendo possível de speed também.

O que achei

O pedal foi de intensidade média, 100% de asfalto e bem tranquilo, perfeito pra um Cicloturismo de fim de semana. Não recomendo pra iniciantes pois são 60km com subidas acumuladas, necessita de um condicionamento mais alto da pessoa se não a diversão se tornará uma tortura.

Rota no Strava ⬅️

Conheça o Ciclorotas ⬅️

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Conheça a Pedreira de Santa Helena em Votorantim SP

Conheça a Pedreira de Santa Helena em Votorantim SP

fevereiro 12, 2020   artigo, ciclismo, cicloturismo, ciclovia, noticia, pedreira, são paulo, sorocaba, votorantim,

Votorantim é conhecido como a terra do cimento, a região possui diversas pedreiras ainda sob exploração e algumas já com produção encerrada, como a pedreira de Santa Helena. Se você é de Sorocaba ou região e quer curtir o fim de semana de pedal com uma vista magnífica aqui é o lugar certo.

Foto by Alan Henrique

A Pedreira de Santa Helena é muito conhecida pelos Ciclistas de Votorantim e Sorcaba, foi uma pedreira que teve sas operações encerradas recentemente e possui um visual espetacular principalmente por causa da água com tom esverdeado causado pelos minerais do solo.

O acesso a pedreira só pode ser feito a pé, de bicicleta e moto, sendo o cicloturismo mais forte por ela estar situada em uma área liberada para Trilhas. Futuramente vamos falar mais sobre as trilhas, mas isso fica pra um próximo post.
Atenção, antes de ir visitar a pedreira consulte primeiro se o acesso está liberado e tenha cuidado pois estamos tratando de uma pedreira desativada e pode haver riscos de deslizamenro de pedra e etc.

O trajeto até a pedreira possui cerca de 9km a partir da praça Municipal de Votorantim.O acesso é bem simples, basta seguir a estrada vicinal de Itupararanga e entrar a direita como desmontrado na rota abaixo:

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Vai pedalar por Sorocaba e Região? não deixe de conferir a Pedreira de Santa Helena! Clique aqui e acesse a rota no Strava.

Mais imagens:

Pedeira de Santa Helena

  

Lago cor de esmeralda

Maquinários abandonados

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Mapa das Ciclovias de Sorocaba e Região

Mapa das Ciclovias de Sorocaba e Região

janeiro 16, 2020   artigo, ciclovia, são paulo, sorocaba, votorantim,

Muitos que pedalam por Sorocaba não conhecem todas as ciclovias da região por causa do mapeamento ruim das ciclovias, as pessoas buscam as rotas das ciclovias no Google Maps e não encontram todas as rotas. O problema é que hoje em dia não é mais possível editar o mapa e adicionar manualmente as ciclovias, isso resulta em um mapa desatualizado  pois todo dia surge uma ciclovia nova ou uma mais velha fica maior.

Pensando neste problema eu resolvi mapear todas as ciclovias que eu conheço, confira abaixo o mapa:

Link Alternativo para o mapa: Clique Aqui
   Ciclovias prontas
   Ciclovias em Construção 

Nota-se que a maioria das ciclovias por pouco não estão interligadas, e não está muito difícil fazer isso acontecer, isso seria muito bom pra cidade pois as pessoas poderiam trafegar livremente por toda a cidade sem precisar sair da segurança das ciclovias. 

Este mapa precisa ser atualizado constantemente, Sugestões de Rotas, correções ou qualquer tipo de alteração, forneça no formulário abaixo que o mapa será atualizado sempre.

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